fortlaufender yogaKURS

YOGA-KURS | VINYASA YOGA BASIC

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Modernes, dogmenfreies Yoga im Flow (für Anfänger geeignet)

Das heißt, dass die verschiedenen Asanas (Positionen) in tanzähnlichen Sequenzen nach dem Prinzip „die Bewegung folgt dem Atem“ sinnvoll miteinander verbunden werden.
Es soll dadurch eine Meditation in Bewegung entstehen.

Dieses WorkIN praktizieren wir zu beatartiger Musik und es sind Variationen möglich, um dich auch mit einer körperlichen Einschränkung mitzunehmen. mit Yogalehrerin (500h AYA) @christina_hintereder

Der Kurs findet an 8 Freitagen statt.
WANN?
Freitags, 8:15 - 9:30 Uhr
Start: 13.09.2024

Weitere Infos:
• Bitte eigene Yogamatte und Decke mitbringen
• Für Yoga-Einsteiger geeignet

Anmeldung direkt über @christina_hintereder